Verkörperte Lebendigkeit: Tierische Bewegungsmeditationen
In der somatischen Bewegungspraxis Continuum spielen wir mit Atem, Stimme, Bewegung und verkörperter Vorstellungskraft. Wir laden Verlangsamung ein, geben uns fließender Bewegung hin und ruhen im Reichtum unserer Körperempfindungen. Dadurch tauchen wir in feine Wahrnehmungsebenen ein und begeben uns auf innere Forschungsreisen.
So werden Grundprinzipien der Lebendigkeit erfahrbar, worüber wir zu mehr Verbundenheit mit uns selbst, mit anderen und mit unserer Umgebung finden. In diesem Seminar lassen wir uns von verschiedenen Tieren und ihren spezifischen Qualitäten inspirieren: Kriechen, schlängeln, schwimmen und gleiten; zischen und brummen, summen und blubbern; wachsen, ruhen und transformieren…
Durch das spielerische körperliche Forschen und den begleitenden persönlichen Austausch erschließen wir uns neue Schichten unseres eigenen Seins und unserer Entfaltung; durch die bewusste Anbindung an unsere geteilten evolutionären Wurzeln wird unsere Einbettung in das Netz des Lebens erfahrbar. Wir können uns mit unserer Körperintelligenz verbinden, Ausdrucksmöglichkeiten erweitern und Zugang finden zu unseren inneren Quellen von Ruhe, Stärke und Selbstregulation.
Dieser Wochenendworkshop findet im Ökodorf Sieben Linden statt und ist gleichzeitig eine Möglichkeit, diesen innovativen Lern- und Lebens-Ort kennenzulernen, der ganz der Nachhaltigkeit und dem Leben in Gemeinschaft gewidmet ist. https://lernort.siebenlinden.org/de/
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